ワクチン接種1回目

     2021.08.28 15:53
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更新頻度は激減すると書いておきながら・・
楽しみにしている!という声を頂きPCを開いてしまいました

今回はデイケアのお話ではなくワクチン接種の副反応についてです。
もう1回目接種が終わっている方も多いと思いますので
それほど参考にはならないかもしれませんが
今後接種される方の参考になれば

1回目はそれほど副反応はないと言われていますが
私はかなりキツかったので副反応をメインに詳細に書いていきます。

基本情報
接種日:2021年8月25日 15時
種類:ファイザー
年齢:30代
性別:女性
基礎疾患:あり(精神疾患)
平熱:36.5℃前後
飲酒:なし
喫煙:なし
利き腕:右

接種前の体温は36.9℃でした。
接種会場に入り問診票を確認して頂き医師のところへ移動。
服用中の薬があるためおくすり手帳を渡し、待機時間は30分と告げられました。
15分だと短すぎて不安だなと思っていたので良かったです。
そしたらもう接種です

「利き腕は右ですか?」と聞かれたのにパニックになっているため
「いいえ」と答えてしまいます笑
利き腕に接種してしまうと副反応が出たときに不便なので
通常は利き腕ではない方の腕に接種します。
腕はだら~んとしておきます。

針が刺さった瞬間から痛いです
注入中も終わってからも痛みが続きます・・・こればかりは運ですね。
ここからは時系列で。

15:07頃、 接種〜5分: 痛み
15:20頃〜 腕足の脱力感
15:25頃、 不安時の頓服服用
16:00頃〜 頭がキーンとする(耳鳴り?)
16:30頃、 帰宅、37.3℃(暑さのせい?)

右耳の耳鳴りはずっと続いていますがそれとは違う感じのキーンとした
耳鳴りのようなものが頭の左側に起こりました。
強めなのでこれは怖かったです。
脱力感は不安からくるものかなぁとは思うのですが・・・。
ガクガクしてしまってうまく歩けないような・・・。
タクシーで帰宅したので運動量は安静です。

夜には平熱、接種部位の腫れや痛みなし(腕の重だるさはある)
脱力感続く、
22:00頃〜 頭痛あるかも?(頭痛持ちだからなんとも…)

日付が変わる頃に生理
寝る時に脱力感が強く不快

寝ている間に腕の痛みが強くなり横向きで寝ると腕が痛いので
接種部位を圧迫しないよう仰向けかうつ伏せで寝ました。
(接種した腕を下にしても上にしても痛かったです)

接種2日目
起床後体温:36.5℃
腕を上げると「イテテッ」と声が出てしまうくらいの痛み
腕をだら~んとしていれば大丈夫
いつもよりだるさが強いかも

接種後22時間〜 倦怠感がひどい
接種後24時間:37.0℃
接種後25時間:軽く生理痛もあったのでロキソニン服用

平熱、腕の痛みは楽になったものの全身倦怠感
座っていても背もたれがないと辛く起きているのがしんどい

とにかく怠くて怠くてつらい

接種3日目
起床後体温: 36.7℃
倦怠感続く
腕の痛みなし
ほぼ寝てる

そして今日は接種4日目です。
なんとか起きられるようになってきました。
2日目3日目はとにかくグッタリだったので
1回目でこんなにつらいなんて2回目が思いやられます
左腕は変な体勢で力を入れたりすると痛いですが
通常困るような痛みはありません。
噂通りの筋肉痛のような痛みですね。
こんな場所、筋肉痛になったことがないので想像できませんでしたw
ただ私は冷やしたり薬を飲んだりするほどの痛みではありませんでした。
動かさなければならない状況だったら必要だったかも。。

1回目接種を終えて次回に備えること、、、

  • 不安時の頓服は接種前に飲んでおく
  • 接種後4日は確実に予定を入れない、休む
  • 発熱に備えて薬や氷枕、冷えピタなどを準備
  • レトルト食品を多めに買っておく
  • 食欲がない可能性もあるのでゼリー飲料も用意する
  • ポカリスエットを冷やしておく

今回は事前にデイケアもお休みにしてもらっていたので
ゆっくり休むことが出来ました。
(行く予定にしていても行けなかったです)
食欲はあったのですがだるすぎて動けなかったので
温めるだけで食べられるものをたくさん用意しておかなければと思いました。
今回は1回目ということで接種直後の心因性反応への心配が大きく
副反応をナメていました
女性の方だと生理周期とずらして予約を入れることを強くオススメします
2回目は発熱も多いと聞きますので怖いですね。

接種前や直後は不安で副反応など色々調べてしまったので
自分の経験もまとめてみました。
2回目接種完了した方からのアドバイスなどもお待ちしております

 

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