夏よ早く終われ

     2021.08.06 23:15
夏よ早く終われ

毎日暑いですが如何お過ごしでしょうか。
最近はデイケアもコロナ対策のためか早めに帰宅を促されます。
いや、コロナ対策でなくても終わったら帰るべきものなのでしょう。。。
とにかく暑さに弱い私としてはこの殺人級の暑さの中で帰るのが不安です
自律神経がおかしくて体温調節が出来ないので
たぶん人並み以上に暑さに弱いのです
悶々と悩んでいたら朝起きられなくて・・・今日はリッチにタクシーで行きました。
リッチどころじゃない

今日は診察がないのでデイケアの前の関所を通過せねばなりません!笑
いつもは外来の方で検温するのでデイケアの前で測るのは新鮮です

喫茶用に買ってある生クリームの賞味期限が近いと言うことで
掃除と脳トレの間の時間にミルクプリンを作りました!
・・・写真は忘れました
一人分はかなり少なかったのですが。
甘さ控えめでしたね。
上にコーヒーゼリー乗せてもいいかも!なんて思ったら
お昼の給食がコーヒーゼリー笑
ってその前に私はカフェインNGなので食べられません
自宅で予定がないときはたまに摂取しますが外では極力口にしません。

喫茶は今日はおかげさまで忙しかったです!
体験の方も来て下さったり。
ちょっともう喫茶メンバーが増えすぎてしまって
新規の方はお断りせざるを得ない状況もあるのですが
結構あちこち動いていたような気もするのですが
ミルクプリンを配膳していたからでしょうか。。

8月になってKさんの作品が新しくなりました

8月がスイカになってます
花火の配色とかもセンスですよね
塗り絵をすることがあるのでほほぅと思いながら見ています。
たこ焼きのマヨネーズw
観察力が無いとなかなか出来ませんよね!
写真見てるのかな?
奥の部屋でこっそり制作されているので謎です笑

喫茶が終わってからカタンというボードゲームに参加させて頂きました!
カタン・・・「○○しか勝たん」と覚えましたw
なかなかに難しかったのですがやっているとなんとなく分かってきて
開拓したりとかね、面白かったです。
今後デイケアでやる機会が・・・増えるのかしら?
今月は金曜日以外にもデイケアに行く予定が入ったので
その時くらいにはまた何かお誘い頂けると嬉しいです

ゲームはあまりやらないのですが
なんとかの農場的なものとかなんちゃらの森とか
育てて開拓するゲームはたまにハマります。

今日の愉快な仲間たちの談笑は・・・暑さのせいかグダグダw
え、私だけ!?
新しい喫茶メンバーさんの歓迎会をしようということで
場所を移動しました。
(私が知る限り歓迎会という名のそういうのは初w)
ちょっとお茶に。

このオムライスめっちゃ美味しかったです
外食なんてどのくらいぶりでしょうか・・・ロッテリア以来です。
今時の飲食店は入店時に検温と消毒、テーブルにはアクリル板があるのですね。
接客も少し学びました。
注文取るときには座るんですね!

もう本当に、、、毎週毎週私は皆様に支えられて生きております
感謝
今日の不調は肉体的なものではなくてメンタル的なものだったので
なんかアレですね。 ←アレってなんだ?

そういえば。
前からちょっと気になっていたパルスオキシメーター。
指にはめると血液中の酸素飽和度を測れるアレ。
気にはなっていたのですが探してみると意外と高い
でもニュースを見ているとコロナ中等症でも入院できないとか・・・
山梨県は今のところ自宅療養はないとのことですが。
無症状でもSpO2は低いこともあるということで
何かしら体調管理にも役立つのではないかと。
それで探していたら安いのを見つけました!!

(手荒れがひどくてすみません
非医療用ということで精度はあまり良くないのかな?という感じなのですが
無いよりは・・・。
思ったよりも小さくてコロコロ可愛い
文字は小さく暗いのでそんなに見やすくはないのですが
家庭用としたらこんなものじゃない?と。
検索しているとスマートウォッチもたくさんあって
アレも酸素飽和度を測れるのですね!
ちなみになんで指にはめただけでそんな数値分かるのさ?と思ったら
指を入れる部分の中に赤いライト?赤外線?みたいなのがありまして
血管の中の血液の色でヘモグロビンの量とかで判断されるらしいです。

報道番組などで見たことがある方がいらっしゃるかもしれませんが
人工心肺装置のエクモという機械はどす黒い血液を抜いて
エクモの機械で酸素を含んで身体に戻される方の血液は鮮やかな赤色ですよね。
つまりそういう感じなのではないかという素人解釈w
肺が機能していなくてどす黒い血液だったらパルスオキシメーターで
SpO2は低くなるのではないでしょうか。

というわけでマニキュアをしていると測定できないらしいです。
指先が冷えている場合も正しく測れないと言うことです。

ちなみに以前、訪問看護の時だったかな?
100という数値が出たことがあるのですが笑
これ正常値は96-99だそうです。
100もあるときは過呼吸の疑いもあるのだそうです
私は過呼吸の自覚がないのに痺れたり硬直したりすることがあるので
そんな時にもこれでちょっと測ってみたいです

ここ最近のブログを通して、
デイケアのメンバーさんとの交流が増えたことがうかがえますね。
喫茶の方以外とも話す機会も増えて
本当にありがたいことだと思います。

今日の〆
自分にとって難しいことが出来たとき
周りの人が喜んでくれたらそれが自分にも返ってきて嬉しかったので
嬉しいときには心から喜びを伝える

自分の当たり前は必ずしも他人の当たり前ではないですからね。

来週からまた頑張ります

 

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